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食べいて痩せるダイエットの最近の目に付くものはクッキー。
内容を見てもこれなら栄養もあるし、カロリーも少ないし、いいんじゃないかなって思います。
寒天ダイエットも流行りましたね。これはとり方によって危険もあるといわれているので
きちんと量を確かめた上で行ってくださいね。


私の母の勤め先ではところてんダイエットが流行り、一時スーパーで売り切れになっていたそうです。
みんながみんな、がむしゃらに試して、痩せない・・という人もいたのですが
断然にやせる!といった人が多かったですよ。
私はあの味の味気なさがだめで続きませんでした。


甘いものを食べたくなったら寒天・こんにゃくゼリーがおすすめ。
カロリー0な上においしいです。
うちの子供たちはあの微妙にゼリーよりも弾力間のあるさわり心地に興奮してました♪
今はいろいろな味が出ていますから、甘いものがほしい時に役立つんじゃないかな。


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