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ダイエットをする!!なんていっておいてかなりブランクが・・・
1週間前から体重を量りだしたのですが体重は




54キロジャストでした。



ってことでここで毎日体重を書いておこうと思います。


ダイエットするぞ!!!
と思って色々調べていくうちにアロマとか自然化粧品とか
そっちのほうに気持ちが傾いちゃって
明日からでいいや・・・・でずいぶん来てしまいました。


2日前からはじめてるのが食事の前の野菜攻撃。
とりあえずおなかすいてご飯~~~!!!!ってなるこの時期に
たくさんカロリーをとっちゃうのでキャベツとかトマトとか
野菜をもりもり食べる事からはじめてます。


目の前に食べたい食事がありながらの野菜(野菜はあんまりすきじゃない)
でも体にもいいんだし、ご飯、パン、大好きなので食べ過ぎ防止のために
やり始めてます。


野菜で一番とりやすいのはトマトかな。
でもキャベツが一番はらもちがいいきもする。


無理しないようにゆっくりやっていきま~す。
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